www.yaeldror.co.ilיעל דרור - דיאטנית קלינית וספורט
האם קצב האכילה משפיע על ההשמנה שלנו ועל הקושי לרדת במשקל?
כדי להצליח בדיאטה יש טריקים רבים. כל אדם שתשאל יתן לך רשימה מכובדת של טיפים שעובדים ולא עובדים עליו במסגרת הדיאטה. חלק רושמים מה הם אוכלים, אחרים סופרים קלוריות ויש אנשים שמפרידים או נמנעים ממזונות מסוימים. טיפים וטריקים זה דבר חשוב וטוב אך צריך להבין איך הגוף עובד
האם יש שיטות ביולגיות שיכולות לעזור ולא רק טריקים? האם יש כללים...