www.yaeldror.co.ilיעל דרור - דיאטנית קלינית וספורט
מה זה צלוליט? איך להתמודד עם הבעיה המעצבנת הזו? האם יש מה לעשות או שצריך להשלים עם המציאות ולרכוש קרמים יקרים וטיפולים אסטטים מפחידים? האם יש פיתרון אחר?!
הקשר האישי והיחס המצוין בו הקפדתם ליצור את הצלוליט האישי בחודשי החורף, אינו אומר שהוא צריך להישאר שם גם בקיץ. אכן, מאד מביך לקנות ביקיני (שלא לדבר על חוטיני...) כאשר רקמת הישבן, הירכיים ועוד אזורים הנחשפים לשמש, מקבלים צורה גבשושית לא מלבלבת במיוחד... אז מה עושים? למי פונים?
אה, טוב ששאלתם, קחו אחריות על הצלוליט האישי, כי אף אחד לא יעשה את זה...
רוצים ישבן חטוב וקטן? זה הזמן להבין מה צריך לעשות כדי להגיע לישבן דובדבן... זה לא חלום, רק עבודה קשה והרבה אמונה (וכמובן שגנטיקה טובה יכולה רק לעזור).
איך לנצח את כוח המשיכה? איך להרים את הישבן בלי להיעזר במכנסיים הדוקים, מחוכים לוחצים או בסכין המנתחים.. איך לחטב את גוש הבשר היושב לנו מאחור בצורה יומיומית, על מנת שיקבל צורה עסיסית ומגרה. האמת, לא צריך המון השקעה (בציוד כושר. כן, להשקיע זמן), בעזרת פעילות גופנית נכונה (וגם קצת דיאטה אם אפשר בבקשה...).
מטען עודף
הישבן יכול להיות אחד...