יעל דרור18 ביוני 20204 דקותלרדת במשקל אחרי סגר הקורונה- המלצות תזונה לירידה בריאה גם ללא ספורטהאם גם אתם מרגישים שבסגר צמחו עליכם כמה צמיגים מיותרים? העלייה במשקל במהלך "סגר הקורונה" דורשת תשומת לב מחודשת לנושא התזונה. חשוב לזכור...
יעל דרור18 ביוני 20206 דקות אחרי סגר הקורונה חוזרים לשגרה, גם בתזונה! השבועות הארוכים בהם היינו מסוגרים בבית בזמן "סגר הקורונה" השפיעו כמעט על כל תחומי החיים שלנו. היציאה מהסגר והחזרה לשגרה היא דבר מבורך אך...
יעל דרור16 בנוב׳ 20192 דקותהאם הסוכר שבפרי בריא?הפירות הם אחד מסוגי המאכלים המגוונים והנפוצים ביותר בארץ. בעבר לכל עונה היו הפירות האופניים לה. כיום ישנם פירות רבים שניתן למצוא כמעט בכל...
יעל דרור8 בנוב׳ 20194 דקותדיאטת הקפהדיאטת הקפה היא דיאטה יחסית חדשה הצוברת קהל מעריצים גדול ברחבי כל העולם. הדיאטה מבוססת על שתית כמות מסוימת של כוסות קפה ביום עם שילוב של...