יעל דרור16 בספט׳ 20184 דקות5 תוספי המזון הנפוצים בקרב רוכבי אופניםתוספי תזונה הם חלק בלתי נפרד מה"תפריט" היומי של רוכבי אופנים רבים, אך האם באמת יש צורך? האם לכל התוספים אותה מטרה? מה ההבדלים ביניהם? מי...
יעל דרור31 באוג׳ 20184 דקותחשיבות המגנזיום לעוסקים בספורט אחד התוספים הנפוצים ביותר בתחום הספורט, בעיקר בהקשר לתחום ההתאוששות מאימוני ריצה ארוכים הוא המגנזיום. הרבה ספורטאים ומאמנים ממליצים אחד...
יעל דרור31 באוג׳ 20185 דקותהתאמת תוספי מזון לריצות ארוכותהכתבה היא סיכום של הרצאה שהעברתי בתאריך 29.1.13 במסגרת מפגשי הרצאות למתאמנים למרתון אימונים ארוכים (מעל שעה וחצי) נחשבים למאמץ גופני גדול...
יעל דרור15 באוג׳ 20183 דקותחסר ברזל- מה זה אומר?הכתבה הוכנה ביחד עם ד"ר דרור לוין, מומחה למחלות דם ואונקולוגיה ילדים מנהל המרפאה להמטואונקולוגיה ילדים המרכז הרפואי סוראסקי תל אביב מרפאה...