יעל דרור

כולם רוצים לחיות יותר שנים, לשמור על איכות החיים וכמובן שלמצב הבריאותי שלנו יש השפעה ישירה על תוחלת החיים. אחד הגורמים המשפיעים בצורה...

מה צריך כדי להצליח לרדת במשקל? תפריט תזונה יומי דל קלוריות ויותר פעילות גופנית? מסתבר שזה לא כל הסיפור. ידוע שהוספת שעות שינה יעילה למי...

תות הוא אחד מהפירות שאני הכי אוהבת (!) עוד כשהייתי ילדה קטנה. זו בדיוק העונה להנות מתותים לטריים במרכולים, חנויות המכולת וכמובן בצידי...