יעוצים
איבחון לפי בדיקות הדם
הבנת המצב הבריאותי ואיתור חסרים תזונתיים בעזרת בדיקות דם עדכניות (מהשנה האחרונה). בניית התפריט האישי לפי תמונת הדם האישית של כל אחד.
ניתוח המדדים בבדיקות הדם נותנים לנו אפשרות להבין מה המצב התזונתי ולהתאים את התזונה בצורה מירבית לצרוכי הגוף. הבנת בדיקות הדם סוללת את הדרך הנכונה ביותר לכל אחד לבניית תפריט אישי ושיפור ההרגשה בעזרת השינויים התזונתיים.
בדיקות הדם יעזורו לך להבין מה קורה בתוך הגוף שלך. על פי התוצאות של בדיקות הדם אוכל לבנות לך תפריט אישי ולהתייחס לדרישות הספציפיות של הגוף. כמו כן, לבחון שינויים הכרחיים בתזונה ושילוב תוספי מזון במידת הצורך. כן, בדיקות הדם הן כלי חשוב מאד להבין איך אתה יכול להגיש טוב יותר ולהפחית סיכון בריאותי באמצעות שינוים בהרגלי אכילה והפעילות גופנית.
היבטים בריאותיים ותזונתיים שניתן לטפל בהם על ידי ניתוח בדיקות דם:
• ביצוע הערכה של מצב תזונתי כולל
• איתור רמות כולסטרול ושומנים בדם
• בדיקת רמות סוכר בדם וסיכון לסוכרת
• חסרים תזונתיים (ויטמין B12, ברזל, סידן וכו' )
• איתור מצב תזונתי ירוד שדורש הגברה של רכיבי מזון בתפריט היומי
ניתוח תוצאות בדיקת הדם הוא חלק בלתי נפרד מהייעוץ התזונתי הראשון/המשך. לכן, חשוב מאד לוודא שיש ברשותכם בדיקות דם עדכניות ולהגיע איתן לפגישה הראשונה. אם אין לכם בדיקות דם עדכניות, אוכל לשלוח לכם המלצה לאיזה בדיקות דם חשוב לעשות כדי לאתר את המצב התזונתי.