services

יעוצים

iStock-1129664669.jpg

ייעוץ חוזר בתזונה
הייעוץ החוזר מסייע להתאים את התפריט האישי לסגנון החיים שלך ולשינויים התרחשים תוך כדי התהליך של השינוי התזונתי. היעוץ החוזר עוזר לתהליך הירידה במשקל, לשפר הפעילות גופנית ולמדדי הבריאות.

 

מפגש חוזר (30 דקות) - התאמת התפריט האישי שבנינו ביחד לסגנון החיים שלך בטווח הארוך. בפגישות המעקב אני אעזור לך למצוא פתרונות למכשולים שונים שהתמודדת איתם, נעשה מעקב אחר השינויים בגוף  (משקל, אחוזי שומן, היקף בטן) ואוודה שאתה נמצא בכיוון הנכון להשגת המטרות האישיות. כמובן נעשה התאמות ותוספות לתפריט האישי לפי בקשותך, על מנת שהאכילה הבריאה תהפוך להיות חלק בלתי נפרד משגרת החיים שלך.

חבילות מעקב תזונתי
את היעוץ האישי ניתן לרכוש כל אחד בנפרד או במסגרת של חבילה. חבילת יעוץ תזונה היא דרך נהדרת ליצור מסגרת מעקב מחייבת שיכולה להביא אותך לתוצאות ולתמוך בתהליך. כך נוכל להפגש באופן קבוע לפי מה שמתאים לך, ולהתאים את התזונה לתהליך שלך. כן, למסגרת המעקב אני מאמינה שיש כוח רב בהצלחת התהליך, ולכן אני מעודד רכישה מראש של חבילת תזונה היוצרות מסגרת טיפול ואף מאפשרות להנות ממחיר מוזל של היעוצים. 

חבילות יעוץ התזונה:

חבילה הכוללת מפגש ראשון+ חוזרים

  • חבילה בסיסית- מפגש ראשון (60 דקות)+ 3 מפגשים חוזרים (30 דקות), מוגבל ל-4 חודשים

  • חבילת בסיסית מורחבת- 1 מפגש ראשון (60 דקות)+ 6 מפגשים חוזרים (30 דקות), מוגבל ל-6 חודשים 

 

חבילות המשך

  • חבילת 4 מפגשים- 4 מפגשים חזורים (30 דקות), מוגבל ל-4 חודשים

  • חבילת 6 מפגשים- 6 מפגשים חוזרים (30 דקות), מוגבל ל-6 חודשים   


איך בחורים חבילה?

כל אחד יכול לבחור את החבילה המתאימה עבורו. אין צורך להודיע לי מראש באיזה חבילה אתם מעוניינים. אני מאוד מאמינה שקודם כל צריך להיפגש, להכיר ולראות שאנו רוצים לעבוד ביחד. אז אפשר לחשוב ביחד איזו מסגרת מעקב תתאים לך. כן, לכל אחד מתאים משהו אחר ולכן חשוב לי להיות גמישה ולאפשר לך לבחור מה שטוב לך.