יעל דרור4 ביוני 20239 דקותפסיכוביוטיקה: כיוון טיפול תזונתי חדשני בתחום בריאות הנפשלאחרונה נחקר רבות הקשר שבין המיקרוביום של המעי לבין מחלות כרוניות כגון מחלות מעי דלקתיות (IBD), סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם (CVD),...
יעל דרור28 במאי 20234 דקותנעים הכיר: מקורות השומן הצמחי הבריא בתפריטלמרות השם הרע שיצא לשומן, יש לשומן גם תפקיד חושב מאד בשמירה על בריאות הגוף, ולכן יש לו מקום של כבוד בתפריט היומי (עד 30% מסה"כ הקלוריות)....
יעל דרור24 במאי 20233 דקותבמיוחד לשבועות: מי ״אלוף הסידן״ מבין מוצרי החלב?הסידן הוא מינרל החשוב מאד לבניית העצמות. לכבוד חג השבועות ערכתי תחרות בין מוצרי החלב כדי למצוא את ״אלוף הסידן״ בתפריט היומי. מדוע סידן כל...
יעל דרור2 באפר׳ 20233 דקותהאם תה ירוק יכול להפחית סיכון למחלות לב?מחלות לב וכלי דם נחשבים כיום לגורם הסיכון הראשון לתמותה ברחבי העולם. חיפוש אחר דרכים להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם חשוב מאד והינו...